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Bilan bien-être global
Pas de symptôme précis, juste l'envie de savoir où vous en êtes ? Répondez à un questionnaire complet sur votre quotidien — sommeil, alimentation, stress, activité physique, énergie — et recevez une cartographie complète de votre bien-être.
Le rapport identifie vos points forts (ce qui fonctionne déjà bien), vos axes d'amélioration prioritaires, et un plan concret sur 4 semaines. Ce n'est pas un diagnostic — c'est un miroir intelligent de vos habitudes, avec des leviers d'action clairs.
Nous finalisons une version plus poussée de ce bilan. En attendant, découvrez l’Analyse de Prise de Sang.
Voir un exemple de rapport (PDF)Informatif, ne remplace pas un avis médical.
personnalisé et clair
Comment ça se passe
Répondez au questionnaire
Sommeil, alimentation, stress, activité physique — 5 minutes pour dresser le tableau.
L'IA construit votre profil
Vos réponses sont analysées pour identifier vos forces et vos marges de progression.
Votre bilan arrive par mail
Un document structuré avec vos points forts, vos axes et un plan — en moins d'une heure.
Appliquez à votre rythme
Des recommandations concrètes, pas des injonctions. Vous choisissez ce qui vous parle.
Vos points forts
Ce qui fonctionne déjà bien dans votre hygiène de vie, mis en valeur.
Vos axes d'amélioration
Les leviers les plus utiles pour vous, priorisés et expliqués.
Un plan sur 4 semaines
Une habitude à la fois, reliée à votre objectif et à votre contrainte.
Questions fréquentes
Combien de temps pour répondre ?
Environ 5 minutes, réparties sur plusieurs écrans courts.
Le bilan calcule-t-il mon IMC ?
Non. Taille et poids ne servent qu'au contexte, jamais à un objectif chiffré.
Puis-je le refaire plus tard ?
Oui, c'est même recommandé pour suivre votre évolution.